家づくりコラム

インフィル(建物内要素)

木の効果について(3)木の香りの効果

森林や木材に癒しの効果があることは知られています。→フィトンチッド森林浴

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木造住宅や木製の家具、置物、おもちゃ等には心をなごませ、ストレスを軽減してくれる働きがあります。

木材は見た目にやさしく、肌ざわりがよく、柔らかい響きを持ち、気分を落ち着かせる香りを持っています。

芳醇(ほうじゅん)な香りを持つものもあれば、鼻にツンとくるもの、香りはさほど強くないけれど妙に落ち着くものなど、木材は樹種によって個性的な香りがあります。

また、木が発散する香りは睡眠時のα波を増加して疲労回復やストレス緩和などのリフレッシュ効果を促進する、という研究結果も出ています。

特に血圧を下げたり、脈拍の乱れを減少させたりする、といった木の効果は、仕事でストレスをため込んでいるお父さんたちにとって、不可欠なのかもしれません。

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